محسّن الجسم: احسب مؤشر كتلة جسمك بسرعة!
مقياس كتلة الجسم هو تطبيق حياة مجاني متاح على iPhone. تم تطويره بواسطة LIFEPLUS HEALTH LTD، يتيح هذا التطبيق للمستخدمين حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتتبع تقدمهم في فقدان الوزن.
بفضل واجهته السهلة الاستخدام، يوفر مقياس كتلة الجسم أداة ملائمة لتحديد الوزن المثالي وتحسين برنامج فقدان الوزن الخاص بك. يحسب مؤشر كتلة الجسم بناءً على الوزن والطول لكل من الرجال والنساء. يتكامل التطبيق مع HealthKit، مما يتيح للمستخدمين تصدير بيانات الوزن والخطوات إلى مقياس كتلة الجسم.
إحدى الميزات الرئيسية لمقياس كتلة الجسم هي تحدي فقدان الوزن، الذي يساعد المستخدمين على تحديد الأهداف ويقدم توصيات من خلال بطاقات التحدي. يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم وتلقي تذكيرات أسبوعية لمراقبة رحلة فقدان الوزن الخاصة بهم. يقدم التطبيق أيضًا نهجًا مخصصًا لفقدان الوزن وزيادة الوزن.
يوفر مقياس كتلة الجسم مجموعة من الميزات، بما في ذلك مقياس كتلة الجسم المصنف حسب فئات عمرية وجنس مختلفة، تخزين محلي لتتبع الوزن اليومي، رسم بياني ملائم لتصور تغيرات الوزن، وتحليل لتاريخ الوزن لفهم أفضل للصورة الجسمانية. يمكن للمستخدمين أيضًا تحديد أهداف الوزن المرغوبة وتتبع تقدمهم بإحصاءات واضحة.
من المهم أن نلاحظ أن الحفاظ على وزن صحي حاسم للرفاهية العامة، حيث يمكن أن يزيد السمنة والوزن الزائد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. يمكن أن يكون مقياس كتلة الجسم أداة قيمة لأولئك الذين يسعون لفقدان الوزن أو الحفاظ على نظام غذائي صحي.
يرجى ملاحظة أن مقياس كتلة الجسم يقدم فترة تجريبية مجانية وخيارات اشتراك مختلفة للاستخدام المستمر. يمكن العثور على تفاصيل التسعير في شروط وأحكام التطبيق.
بشكل عام، يوفر مقياس كتلة الجسم أداة سهلة الاستخدام وشاملة لحساب مؤشر كتلة الجسم وتتبع تقدم فقدان الوزن. إنه مصدر قيم للأفراد الذين يسعون لتحسين صحتهم ورفاهيتهم العامة.
